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今日立秋?！傲ⅰ睘殚_始之意，“秋”表示莊稼成熟，此時(shí)陽(yáng)氣由長(zhǎng)轉(zhuǎn)為收，雖然有些地方已經(jīng)刮起涼風(fēng)，但仍秋陽(yáng)肆虐，應(yīng)謹(jǐn)防“秋老虎”傷人。立秋時(shí)濕熱仍在延續(xù)，此時(shí)暑熱易傷肺而致肺熱，故養(yǎng)生原則為清肺祛濕。更多立秋節(jié)氣養(yǎng)生知識(shí)，戳圖了解。（@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫(yī)院治未病中心主任，主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明）

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