有句話這樣說：

一個(gè)人童年的顏色，就是你未來人生的底色。

關(guān)于原生家庭對(duì)孩子的重要性，

(資料圖片)

早已為人們所熟知。

但很多人卻忽略了，原生家庭“潛移默化”的價(jià)值理念，

會(huì)如同一道無形的柵欄，

將孩子的童年與人生困入其中，需要長(zhǎng)久的歲月去掙脫抹平。

網(wǎng)絡(luò)上就有這樣的熱議：

做過這3件事的人，可能隱藏著連自己都不知道的創(chuàng)傷。

1.過度消費(fèi)， 在選擇小時(shí)候沒能買到的商品中獲得對(duì)人生的掌控感。

2.過度幻想， 將小時(shí)候得不到滿足的需求，通過幻想來獲得心理的補(bǔ)償。

3.過度放縱， 突破小時(shí)候被限制的束縛，打破規(guī)則，隨自己內(nèi)心所想而生活。

這些經(jīng)歷不是三五人的個(gè)例，

而是很多成年人內(nèi)心的共鳴。

那些在童年錯(cuò)過的事情，

會(huì)在成年有能力之后，去拼命的滿足自己。

那些童年被強(qiáng)迫的事情，

會(huì)在長(zhǎng)大之后，拼命的遠(yuǎn)離。

這不是叛逆，亦不是一身反骨，

而是補(bǔ)償曾經(jīng)錯(cuò)過的那些被愛的感覺。

復(fù)仇爽劇《黑暗榮耀》引起了眾多的討論，

女主角文東恩的童年生活正如劇名一般深陷黑暗。

而她童年經(jīng)歷中的第一位“霸凌者”便是她的母親。

在文東恩的原生家庭里，

從未有過情感溫馨的畫面。

唯一的鏡頭卻是東恩鼓起勇氣向同學(xué)復(fù)仇，

反被老師污蔑，母親現(xiàn)身簽署了東恩的退學(xué)申請(qǐng)書。

父母對(duì)學(xué)習(xí)的不重視，

使得東恩在成年之后拼命升學(xué)，用知識(shí)改變命運(yùn)。

長(zhǎng)期家庭關(guān)系的冷漠和疏離，

使得東恩形成回避型依戀人格，

但在男主周汝正的堅(jiān)定與支持下，互相治愈彼此。

正如心理學(xué)大師阿德勒所說：

幸運(yùn)的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。

這就是所謂的童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償行為。

這種心理行為經(jīng)常出現(xiàn)在童年時(shí)期經(jīng)歷過不滿足或心理創(chuàng)傷的人身上。

一個(gè)人在生命早期出現(xiàn)的心理創(chuàng)傷，

例如：沒有零花錢、不給買玩具、被重男輕女等等。

都可能會(huì)引發(fā)內(nèi)心的痛苦和不滿。

而這些未被滿足的需求，會(huì)在成年后再次出現(xiàn)，

導(dǎo)致一個(gè)人不斷追求童年未達(dá)成的愿望和目標(biāo)，

來彌補(bǔ)童年的遺憾和內(nèi)心的匱乏感。

這種童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償行為，

在心理學(xué)上，也被稱作：未完成情結(jié)。

它泛指，因在人生某個(gè)時(shí)期沒有完成某件事情，

而在之后的人生階段，

總是有意識(shí)與無意識(shí)的追求起補(bǔ)償?shù)囊庀颉?

更重要的是，當(dāng)事人對(duì)此擁有一種偏執(zhí)的逆反心理，

渴望獲得加倍的滿足。

這樣的未完成情結(jié)，其實(shí)在心理上更多是一種防御機(jī)制。

借用“補(bǔ)償行為”來維持心理平衡，

緩解焦慮，在內(nèi)心重建“無論如何我都值得被愛”信念。

因此，適度的“報(bào)復(fù)性補(bǔ)償”是愛自己，

和過去和解的一種方式。

它能填補(bǔ)多年來情感的創(chuàng)傷，

在釋懷中開啟嶄新的人生。

因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是有能力滿足自己的成年人，

不再需要他人的同意，來完成自己的心中所求。

可是，一旦將“報(bào)復(fù)性補(bǔ)償”走到過度極端的一端，

則容易導(dǎo)致用力過猛，矯枉過正的結(jié)果，

反而造成兩敗俱傷的結(jié)局。

就像電影《被嫌棄的松子的一生》中，

童年時(shí)缺少父母關(guān)愛的松子，

在成年后有了嚴(yán)重的關(guān)系依賴癥，

在人際關(guān)系中始終扮演著卑微討好的角色。

一個(gè)平凡有愛的家，是松子一生的渴望。

但過度的報(bào)復(fù)性補(bǔ)償卻使得松子心理失衡，

為了迎合他人而放棄自身的需求、權(quán)力與偏好，

最終獲得潦倒一生的結(jié)局。

所以，在面對(duì)童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償?shù)睦⒕魏拓?fù)累時(shí)，

應(yīng)當(dāng)選擇更加合理與健康的方式治愈自己，

也要學(xué)會(huì)嘗試和接受過去的遺憾本身無法真正彌補(bǔ)的事實(shí)。

例如，些人即便在成年后報(bào)復(fù)性買了一大堆在童年沒有得到的東西，

內(nèi)心并沒有獲得真正的滿足與快樂。

因?yàn)樗麄兪冀K無法釋懷的，

是童年時(shí)期沒能得到父母重視的自己。

心理學(xué)界有這樣一個(gè)說法，

人的每一種情緒和行為背后，

都代表著一個(gè)未曾被看見的心理需求。

因此，在進(jìn)行童年補(bǔ)償行為之前，

察覺背后的真實(shí)需求。

正確的彌補(bǔ)遺憾，培養(yǎng)自我認(rèn)同和價(jià)值感的確認(rèn)，

做自信而勇敢的自己，

才是療愈自我真正的方式。

愛自己，也相信自己“無論怎樣都值得被愛”。

你的價(jià)值從來都不存在于別人眼中，而只需成為最好的自己。

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